Cevap : Hamileyken içilebilecek en iyi içecek sudur. Bunun yanında ayran, süt, hoşaf, komposto, meyve suyu gibi ev yapımı doğal içecekler tüketebilirsiniz. Ancak çay ve kahveyi azaltmalısınız.

---

---

Diğer Cevaplara Gözat

Cevap : Selam,

Ben neredeyse hiç su tüketmeyip bunun yerine meyve suyu süt ayran gibi içecekler tüketirdim hamile kaldıktan sonra doktorum bunun kesinlikle olamayacağını mutlaka suyu içmek zorunda olduğumu söylemişti onun sayesinde su içmeye başladım ki emzirme döneminde de çok su içtim ve çocuğum 2,5 yaşına kadar hiç sıkıntısız emdi hatta 1 sene tandem emzirme yaptım, yani diyeceğim şu ki su için :)

Cevap : Hamileyken hangi içecekleri içmeliyiz? sorusunun cevabı;

Normal hayatımızda gebe olalım olmayalım baş içeceğimiz su olmalıdır, ortalama günlük 2,5-3 lt su tüketmeliyiz.. onun dışında süt, ayran, kefir, doğal el yapımı komposto özellikle vişne kompostosu sağlıklı içecekler arasındadır. Çay ve kahveyi bu dönemde bitki çayını azaltmalıyız günlük kafein miktarı 200 mg ı geçmemeli.

Cevap : Hamileyken hangi içecekleri içmeliyiz? sorusunun cevabı:

Hamile iken başta su olmak üzere günlük düzenli süt yada ayran kefir tükettim. Evde kendi yaptığım meyve suları ve maden suyu ıhlamur gibi gebeliğe uygun bitki çayları  tükettim.