Cevap :

ÇOCUKLUK TRAVMA TESTİ

En sık hissettiğin duygu hangisi?
A) Suçluluk     
B) Terkedilme
C) Güvensizlik     
D) DiÄŸer

1) Çocukluğunu hatırlıyor musun?
A) Evet
B) Hayır
C) Kısmen

2) Ne tür çocukluk hatıraların var?
A) Genellikle olumlu
B) Genellikle olumsuz
C) Belirli bir durum hatırlamak zor
D) Emin deÄŸilim

3) Ailen nasıldı?
A) Anne Baba
B) Tek ebeveyn
C) DiÄŸer

4) Çocukluğunda cezalandırılır mıydın?
A) Sürekli
B) Sıklıkla
C) Nadiren
D) Asla

5) Hiç şiddet gördün mü?
A) Sürekli
B) Sıklıkla
C) Nadiren
D) Asla

6) Çocukluk hayallerinin/fikirlerinin/ihtiyaçlarının göz ardı edildiğini hissettin mi?
A) Çok kez
B) Sayılır
C) Pek deÄŸil
D) Hayır

7) Şu an seni hangisi anlatıyor?
A) Uzun süreli arkadaşlık-ilişki kuramama
B) Olumsuz düşünme- aşırı düşünme
C) İnsanlara karşı güven sorunu
D) Sevgi görmek için insanları memnun etme
E) DiÄŸer

8) Ne sıklıkla stres sorunu yaşıyorsun?
A) Asla
B) Nadiren
C) Sık sık
D) Neredeyse her zaman

9) Son iki hafta içinde sinir krizi ya da kaygı sorunu yaşadın mı?
A) Pek deÄŸil
B) Bir ya da iki kez
C) Evet sıklıkla
D) Sürekli kaygılıyım

10) Uykuya dalmakta ne kadar zorlanıyorsun?
A) YataÄŸa girer girmez uyurum
B) 15 dakika içinde uyurum
C) Uyumadan önce 1 saat dönerim
D) Uykuya dalmakta çok zorlanıyorum

11) Fondaki gürültü (konuşma, müzik, trafik, vb) konsantrasyonunu etkiler mi?
A) Hayır, ben odaklanmada uzmanım
B) Bazen
C) Evet, sıklıkla
D) Her zaman

12) Başkalarının senin davranışların hakkında ne düşündüğü konusunda olumsuz varsayımlarda bulunur musun?
A) Her zaman
B) Sıklıkla
C) Nadiren
D) Asla

13) Samimi duygularını paylaşmakta zorlanır mısın?
A) Evet
B) Hayır
C) Duruma göre değişir
D) Emin deÄŸilim

14) Hangi durum anneni ya da babanı ifade eder?
A) Tüm durumlarda kontrol
B) Ulaşılamaz veya uzak
C) Mağdur veya duygu sömürüsü rollerine bürünen
D) Hiçbir şey yeteri kadar iyi değil
E) Åžikayetim yok
F) DiÄŸer

15) Birine hayır demek ya da sınırlarını korumak için zorlanıyor musun?
A) Evet
B) Hayır
C) Duruma göre değişir

16) Yeteri kadar iyi olmadığını ya da değersiz olduğunu hissediyor musun?
A) Evet
B) Hayır

17) Özgüvenin yüksek olsa hayatın ne yönde değişir?
A) Aşk hayatım gelişir
B) İş hayatım gelişir
C) Aile iliÅŸkilerim geliÅŸir
D) Kendimi daha sık takdir ederim
E) Emin deÄŸilim

18) Çocukluk travması iyileştirme planını uyguladığında duygusal hayatının nasıl değişeceğini düşünüyorsun?
A) Bir eş bulabilirim ya da var olanla ilişkimi düzeltirim.
B) İnsanlara güvenmeyi öğrenebilirim
C) Terkedilme, kabul görmeme ya da onaylanmama korkumu yenebilirim
D) Ayrılma korkusunu azaltabilirim
E) Emin deÄŸilim

Not: Hangi test olduğunu ve seçenekleri aşağıya yazarsanız hemen Türkçe sonuç kartı seçeneklerinizin alına yerleştirilecektir..

---

Diğer Cevaplara Gözat

---

Cevap : A C B C C B B D D C D A D D A B C

Cevap : Mind Betterme World Childhood Trauma B - C - B - A - B - B - A - A - D - C - C - B - B - C - B - A - A - D - C

Cevap : 0. guvensizlik 1. evet 2. genellikle olumsuz 3. anne baba 4. nadiren 5. asla 6. cok kez 7. sevgi gormek icin insanlara memnun etmek 8. neredeyse her zaman 9. bir ya da iki kez 10. yataga girer girmez uyurum 11. evet siklikla 12. her zaman 13. evet 14. magdur veya duygu somursu yapn 15. evet 16. evet 17. emin degilim 18. emin degilim

Cevap : A C C A D D C D C A B D B A C A A B C

Cevap : Mind betterme world childhood trauma A C C A D D C D C A B D B A C A A B C

Cevap : 0-güvensizlik,1-c,2-a,3-a,4-b,5-b,6-b,7-d,8-b,9-b,10-c,11-c,12-a,13-c,14-d,15-a,16-a,17-d,18-c